24. Juli 2020

Die letzten Wochen haben uns doch so einiges lehren können. Eine neue Wertschätzung etwa für die Dinge, die immer so selbstverständlich erschienen und die plötzlich wegbrachen. Eine wachsende Wertschätzung für das, was uns blieb. Und Dankbarkeit für das Neue, das sich in unserem Leben zeigte.

Achtsamkeit · 01. Mai 2020

Nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für seine Mitmenschen sorgen. Mein Gastbeitrag in der Berliner Straßenzeitung KARUNA widmet sich der Suche nach mehr Mitgefühl mit uns selbst und anderen.