Die Zeit vom Aschermittwoch bis zum Ostersonntag ist traditionell eine Zeit der inneren Einkehr. Sie lädt dazu ein, sich auf das Wesentliche im eigenen Leben zu besinnen. Für mich ist die zentrale Frage, die diese Zeit an uns stellt: Was brauche ich wirklich, um ein gutes Leben zu führen?
Wir assoziieren die Fastenzeit seit jeher mit Askese und Verzicht, denn dazu forderten die Kirchen ihre Gläubigen auf, die sich dadurch auf den Kreuzestod Jesu vorbereiten sollten. Wir können diese Zeit der inneren Einkehr jedoch auch anders denken und nutzen. Jesus hätte sicherlich nichts dagegen einzuwenden. Für mich geht es in diesen Wochen weniger um Verzicht – darin haben wir uns in den letzten Monaten sowieso ausreichend üben können - sondern um die bewusste Wertschätzung dessen, was wir haben.
Die Fülle in den einfachen Dingen des Lebens zu erblicken. Sich auf das Wesentliche zu besinnen und dieses zu wertschätzen. Dankbarkeit für das Leben an sich und für seine täglichen kleinen und großen Geschenke zu empfinden. Den Augenblick mit all seiner Facetten bewusst auszukosten. Unseren rastlosen Geist zur Ruhe bringen und zu mehr Gelassenheit in schwierigen Zeiten zu finden. Mitgefühl und Verbundenheit mit unseren Mitmenschen zu empfinden.
Das Online-Seminar für eine etwas andere Fastenzeit:
40 Tage Achtsamkeit. Die Fülle der Fastenzeit erfahren
Ein Abend mit Meditationen, alltagstauglichen Übungen, stiller Reflexion und Austausch
Aschermittwoch, 02. März 2022 | 19:00 - 21:00 Uhr
Beitrag: 15 €
Anmeldung: info@christa-spannbauer.de
Nach der Anmeldung erhalten Sie den Teilnahmelink für den Zoom-Room.
Die Fülle in den einfachen Dingen des Lebens zu erblicken. Sich auf das Wesentliche zu besinnen und dieses zu wertschätzen. Dankbarkeit für das Leben an sich und für seine täglichen kleinen und großen Geschenke zu empfinden. Den Augenblick mit all seiner Facetten bewusst auszukosten. Unseren rastlosen Geist zur Ruhe bringen und zu mehr Gelassenheit in schwierigen Zeiten zu finden. Mitgefühl und Verbundenheit mit unseren Mitmenschen zu empfinden.
Meiner Erfahrung nach kann uns bei all dem eine innere Haltung der Achtsamkeit und regelmäßige Zeiten der Meditation entscheidend unterstützen. Dadurch können wir Stärke, Stabilität und innere Balance für den Alltag aufbauen. So können die 40 Tage, die nun vor uns liegen, zu einer wichtigen Zeit in unserem Leben werden, mit der wir uns auf das Heilsame und Gute in unserem Leben ausrichten.
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